出門旅游眼皮跳是怎么回事

來源：同程旅游網 發布：2015年04月18日 作者：同程旅游 人氣：2595

眼皮跳分為上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有過眼皮跳的經歷。跳動多出現在上眼皮，有時也會在下眼皮，不為人的思維和意識所控制。眼皮跳分為生理性和心理性，前者一般很快就會過去，有時候也會持續幾天;而后者比較嚴重，呈進行性發展。

眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成；而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的皮膚。一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。而且，眼皮跳跟是否吉利無關。所以眼皮跳時，只要休息一下，眼皮就不會跳了。

據了解，生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經，導致肌肉收縮，然后就會引起肌肉跳動。生理性眼皮跳一般比較輕微，如果是勞累過度，休息后就會好，即使是有炎癥等病因也都是可以通過治療緩解的。而面肌痙攣后的眼皮跳的病因在腦內，是很難自愈的，發展趨勢是進行性加重。

治療和預防上的誤區

一、有些人認為眼皮跳無所謂，民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說，尤其對左眼跳更不在意，結果延誤了病情。

二、一些人過于敏感，眼皮剛剛跳，馬上就去治療。期望“立竿見影”好得快，慌不擇法，也不考慮后果。結果把本來是一種容易治好的常見病，變成了極為難治的疾病。

三、混淆或不確定病癥。錯把眼皮跳都當痙攣治，更有人拿面癱后遺癥出現的眼皮跳也當痙攣治。

無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除占位性病變外，多是由于精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和面癱后遺癥等因素，使得神經功能傳導減弱，眼部營養不足，毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉，導致不自主跳動。毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部。從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時，口輪匝肌沒有牽動感。

其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態；同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。

生理性的眼皮跳發作時間很短，通常只是幾秒鐘到幾分鐘。當眼皮跳動比較頻繁的時候，可以做做眼部操，來緩解眼周肌肉的痙攣。

方法為：用大拇指按在太陽穴上，用食指指肚從內眼角開始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。但是如果眼皮跳動反復發作，而且持續時間長，跳動幅度大，這很有可能是顱腦內疾病的征兆，要及時到醫院就診。

一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁。其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，也都會刺激眼睛，引起眼皮跳。

眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過一段時間后，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，就縮短眼皮跳動的時間。

如果眼皮跳個不停，應立即找醫生診治了。

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